ナイター練習

今日は慰霊の日で休みなので、
昨夜はジュニアのチーム練習後に
個人練習をやってきました。

長男は期末試験間近なので不参加。
メンバーは長女と次女、次女のペアの３名。

練習内容は、振り回し系を封印し、
１本打ちでフォーム作りです。

長女のテーマ
・７割のパワーで振り抜く（強打を封印し安定性の向上）
・ボールを打ちにいく時のステップ修正
　（サイドステップから右足を決め、左足を踏み込む）
・ヒジとアゴを上げて打たない（厳しいボールの時にこれが出てしまうんだよね＝バックアウト）

次女のテーマ
・前に突っ込んで打たない（突っ込むからネットになるんだよね）

次女ペアのテーマ
体を開いて打たない（体が開くからクロス・ストレートが打てないんだよね）

しばらくはこのテーマの徹底だな。