2/27の練習(ソフトテニス)
姉妹揃っての練習でした。
今週末は沖縄インドア大会に中学生代表、小学生代表で、
二人とも出場するので、やる気満々でした。
練習内容
・ショート乱打 クロス
・ショート乱打 逆クロス
・乱打 クロス
・乱打 逆クロス
・4本打ち 右ストレート&クロス 半カゴ
・4本打ち クロス&右ストレート 半カゴ
・4本打ち 逆クロス&左ストレート 半カゴ
・バックハンド 流し 1カゴ
・バックハンド ストレート 1カゴ
・バックハンド 引っ張り 1カゴ
・ファーストサービス 30分
・4本打ち クロス 1カゴ