4/12の練習(ソフトテニス)

てっちぃー

2014年04月12日 21:57

今日は具志頭中との練習試合をしました。




練習内容
 ・ショート乱打
 ・乱打
 ・ジグザグ走 前
 ・ジグザグ走 右横
 ・ジグザグ走 左横
 ・ラダートレーニング
 ・左右2本打ち クロス
 ・左右2本打ち 逆クロス
 ・左右2本打ち 右ストレート&クロス
 ・左右2本打ち 左ストレート&逆クロス
 ・ファーストサービス
 ・練習試合
 ・30球振り回し 2セット



次女ペアは5勝0敗

待球姿勢が悪いので、
スタートが遅かったですね。