てっちぃーブログ
4/12の練習(ソフトテニス)
てっちぃー
2014年04月12日 21:57
今日は具志頭中との練習試合をしました。
練習内容
・ショート乱打
・乱打
・ジグザグ走 前
・ジグザグ走 右横
・ジグザグ走 左横
・ラダートレーニング
・左右2本打ち クロス
・左右2本打ち 逆クロス
・左右2本打ち 右ストレート&クロス
・左右2本打ち 左ストレート&逆クロス
・ファーストサービス
・練習試合
・30球振り回し 2セット
次女ペアは5勝0敗
待球姿勢が悪いので、
スタートが遅かったですね。
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