12/10の練習(ソフトテニス)

てっちぃー

2014年12月11日 00:33

西日本大会まであと二日、
今日が沖縄での最後の練習でした。

練習内容(2時間)
 ・ダッシュ
 ・ショート乱打 クロス
 ・ショート乱打 逆クロス
 ・乱打 クロス
 ・乱打 逆クロス
 ・シングルス 正クロス 10点マッチ 2回
 ・シングルス 逆クロス 10点マッチ 2回
 ・ランニングストローク 右ストレート&クロス
 ・ランニングストローク 逆クロス&左ストレート



関連記事