3/26の練習(ソフトテニス)

てっちぃー

2015年03月27日 11:24

昨日は6名参加しての練習でした。

練習内容(2時間)
 ・ショート乱打 クロス
 ・ショート乱打 逆クロス
 ・乱打 クロス
 ・乱打 逆クロス
 ・連続打ち 左ストレート
 ・連続打ち 左ストレート&センター
 ・連続打ち フォア&バック 左ストレート
 ・連続打ち フォア&バック センター&左ストレート
 ・連続打ち フォア&バック 左ストレート&ショートクロス
 ・連続打ち クロス
 ・連続打ち 右ストレート
 ・連続打ち 右ストレート&クロス
 ・連続打ち フォア&バック クロス
 ・ローボレー
 ・正面ボレー
 ・サービス






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