4/29の練習（ソフトテニス）

GWの初日、次女と4年生ペアの3名で練習でした。




練習内容（5時間）
　・スパイダーダッシュ
　・シャドーテニス
　・パワーポジション
　・左右10本打ち　クロス
　・左右10本打ち　逆クロス
　・左右10本打ち　右ストレート
　・左右10本打ち　左ストレート
　・左右10本打ち　フォア＆バック　クロス
　・左右10本打ち　フォア＆バック　逆クロス
　・左右10本打ち　フォア＆バック　ストレート
　・10本打ち　振り回し
　・正面ボレー
　・フォアボレー
　・ローボレー
　・スマッシュ
　・サービス
　・ゲーム形式
　・乱打

乱打は一般男子に相手をしてもらいました。
スピードボールにもついていけていたし、
ライジングで返球もしていました。

かなりいい打ち合いをしていましたね。

次女いわく、スピードのあるボールの方が
スピードを利用出来るので打ちやすいとのこと。
ポワーンボールの方が、難しいとのことです。