5/30の練習(ソフトテニス)
インターハイに次女と長女が所属する名護高校の応援に行ってきました。
素晴らしい試合を見て、
次女もボールを打ちたくなったんでしょうね。
本人から、「ボールを打ちたい」と言ってきたので、
大会終了後に2時間の練習をしました。
練習内容(2時間)
・乱打
・4本打ち 右ストレート&クロス
・4本打ち 逆クロス&左ストレート
・4本打ち 左ストレート
・4本打ち フォア&バック クロス
・4本打ち フォア&バック 左ストレート
・4本打ち フォア&バック 逆クロス
・4本打ち フォア&バック クロス
・セカンドレシーブ攻撃
・トップ打ち
・ランニングストローク クロス
今日は、 ボールの走り、回転がとてもよかったです。
ドライブもきいていて、重い球を次々と打ち込んでいました。
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