2010年01月24日

プーアル茶

今日のメニュー
ソフトテニス2時間
ジョギング　21世紀の森ラグビー場＋隣のサブグランド11周（一周クールダウン）
　1時間　約６ｋｍ
テニス後のジョギングはキツイ。足が重かった～。

ダイエット用のプーアル茶を購入。
小腹が空いたので飲んでます。
プーアル茶

本日の体重　76.0
　　体脂肪　25％



Posted by てっちぃー at 00:12│Comments(0)
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