2012年03月14日
個人練習
久しぶりの個人練習でした。
今夜は長男と次女が参加。
今日のテーマ フォーム作り
・左右の振り回し(一人1カゴ分)
・ クロスボールの2本打ち(1カゴ)
・逆クロスボールの2本打ち(1カゴ)
・センター攻撃のトップ打ち(1カゴ)
・正面ボレー(1カゴ)
二人で合計500球打ち込みました。

今夜は長男と次女が参加。

・左右の振り回し(一人1カゴ分)
・ クロスボールの2本打ち(1カゴ)
・逆クロスボールの2本打ち(1カゴ)
・センター攻撃のトップ打ち(1カゴ)
・正面ボレー(1カゴ)
二人で合計500球打ち込みました。

Posted by てっちぃー at 23:27│Comments(0)