2012年05月22日
個人練習(タテ面とボレー)
今日は3兄妹で個人練習でした。
練習内容
・乱打
・1本打ち(ストレート)
⇒長男&次女(タテ面(タテ回転))
⇒長女(タテ面のポールまわし(横回転))
次女は1時間で練習終了
長男と長女は1時間延長
・正面ボレー
・ハイボレー
・スマッシュ
今日は端っこのコートが取れず、両サイドのコートで
ゲームをしている人達がいたので、ボールが隣のコートに転がるとまずいので、
コース打ちの練習が出来なかったな。
今日のストレート打ちの練習で、
長女はタテ回転のストレート打ちと横回転のストレート打ちの
使い分けが出来るようになりました。
長男は部活で後衛として練習してましたが、
私が見る限り、前衛向きと思うので、
前衛の練習を多く、取り入れました。
今日はハイボレーが良かったですね。
次女は、まだ週末の疲れが残っているのか、
足が動いてなかったな。

練習内容
・乱打
・1本打ち(ストレート)
⇒長男&次女(タテ面(タテ回転))
⇒長女(タテ面のポールまわし(横回転))
次女は1時間で練習終了
長男と長女は1時間延長
・正面ボレー
・ハイボレー
・スマッシュ
今日は端っこのコートが取れず、両サイドのコートで
ゲームをしている人達がいたので、ボールが隣のコートに転がるとまずいので、
コース打ちの練習が出来なかったな。
今日のストレート打ちの練習で、
長女はタテ回転のストレート打ちと横回転のストレート打ちの
使い分けが出来るようになりました。
長男は部活で後衛として練習してましたが、
私が見る限り、前衛向きと思うので、
前衛の練習を多く、取り入れました。
今日はハイボレーが良かったですね。
次女は、まだ週末の疲れが残っているのか、
足が動いてなかったな。

Posted by てっちぃー at 23:53│Comments(0)