2012年05月26日
ジュニア練習
今日はジュニアチーム練習でした。
練習内容
・ランニング
・体操
・ポンポンドリブル
・ショート乱打
・1本打ち(クロス&逆クロス)
・左右6本打ち(クロス&逆クロス)
・前後6本打ち(クロス&逆クロス)
・バックハンド(流し)
・バックハンド(ストレート)
・ボレー(正面)
・ローボレー
・サービス
・ゲーム
午前中は小雨でたびたび中断がありましたが、
とりあえず、メニューをこなせたのでよかった。

練習内容
・ランニング
・体操
・ポンポンドリブル
・ショート乱打
・1本打ち(クロス&逆クロス)
・左右6本打ち(クロス&逆クロス)
・前後6本打ち(クロス&逆クロス)
・バックハンド(流し)
・バックハンド(ストレート)
・ボレー(正面)
・ローボレー
・サービス
・ゲーム
午前中は小雨でたびたび中断がありましたが、
とりあえず、メニューをこなせたのでよかった。

Posted by てっちぃー at 19:13│Comments(0)