てっちぃーブログ

今週は雨の為、ジュニアチームも個人練習も休みです。

練習が無いので、次女は素振りを頑張っています。
素振りを始めて今日で三日目です。


バックハンド100回


フォアハンド100回


反復横とび３分


ダンベル１ｋｇを持って重心移動３分

練習内容も自分で考えています。
このまま頑張ってね。