てっちぃーブログ

今日は県総合ドームで沖縄選抜ジュニアチームの強化練習でした。

午前中の練習メニュー
　・１本打ち（クロス）
　・１本打ち（逆クロス）
　・左右8本連続打ち（ストレートとクロスのコース打ち）
　・左右８本連続打ち（ストレートと逆クロス打ち）
　・バックハンドストローク（流し）
　・バックハンドストローク（引っ張り）
　・正面ボレー
　・ローボレー
　・スマッシュ
　・サーブ＆レシーブからの乱打

午後の練習メニュー
　・練習試合

他のチームの子供達や中学生との
合同練習や練習試合は刺激があり、
いい経験になってます。