てっちぃーブログ

今日は長女と次女の練習でした。



練習内容
・ショート乱打　クロス
・ショート乱打　逆クロス
・乱打　クロス
・乱打　逆クロス
・１本打ち　定位置　クロス
・１本打ち　回り込み　クロス
・１本打ち　追い掛け　クロス
・１本打ち　回り込み　右ストレート
・１本打ち　定位置　逆クロス
・１本打ち　回り込み　左ストレート
・１本打ち　右ストレート
・１本打ち　右ストレート　ポール回し
・１本打ち　バックハンド　引っ張り
・１本打ち　バックハンド　流し
・１本打ち　バックハンド　ストレート
・30本連続打ち　クロス＆右ストレート
・30本連続打ち　逆クロス＆左ストレート
・レシーブ＆ローボレー
・ローボレー＆ローボレー
・ボレー＆ボレー
・正面ボレー
・クロスボレー
・スマッシュ
・ファーストサービス

長女のバックハンドがだいぶ上達してきました。
次女はローボレー、ボレーがいい感じでしたね。