2014年02月06日
2/6の練習(ソフトテニス)
今日も姉妹そろっての練習でした。
練習内容
・ショート乱打 クロス
・ショート乱打 逆クロス
・乱打 クロス
・乱打 逆クロス
・左右2本打ち クロス
・セカンドレシーブ攻撃
・バックハンド 流し
・バックハンド ストレート
・バックハンド 引っ張り
・バックハンド トップ
・フォアー トップ
・ランニングストローク クロス
スタートでダラダラしていたので、
久しぶりに「喝」を入れました。

練習内容
・ショート乱打 クロス
・ショート乱打 逆クロス
・乱打 クロス
・乱打 逆クロス
・左右2本打ち クロス
・セカンドレシーブ攻撃
・バックハンド 流し
・バックハンド ストレート
・バックハンド 引っ張り
・バックハンド トップ
・フォアー トップ
・ランニングストローク クロス
スタートでダラダラしていたので、
久しぶりに「喝」を入れました。

Posted by てっちぃー at 21:53│Comments(0)