てっちぃーブログ

姉妹揃っての練習でした｡
今週末は沖縄インドア大会に中学生代表､小学生代表で､
二人とも出場するので､やる気満々でした｡




練習内容
・ショート乱打　クロス
・ショート乱打　逆クロス
・乱打　クロス
・乱打　逆クロス
・4本打ち　右ストレート＆クロス 半カゴ
・4本打ち　クロス＆右ストレート 半カゴ
・4本打ち　逆クロス＆左ストレート 半カゴ
・バックハンド　流し 1カゴ
・バックハンド　ストレート 1カゴ
・バックハンド　引っ張り 1カゴ
・ファーストサービス 30分
・4本打ち　クロス 1カゴ