てっちぃーブログ

昨日は長女次女、次女ペアの姉など6名で練習しました。

練習内容
　 ・ショート乱打
　・乱打
　 ・ジグザグ走　前
　・ジグザグ走　右横
　・ジグザグ走　左横
　・ラダートレーニング
　・左右４本打ち　クロス　3カゴ
　 ・左右４本打ち　逆クロス　3カゴ
　・左右４本打ち　右ストレート＆クロス　3カゴ
　・左右４本打ち　左ストレート＆クロス　3カゴ
　・左右連続打ち　右ストレート＆クロス　１カゴ／一人
　・バックハンド　流し　3カゴ
　・バックハンド　クロス　3カゴ
　・バックハンド　ストレート　3カゴ
　・ボレー　3カゴ
・ゲーム　2時間

集中して練習も出来ており、いいボールを打ち込んでいました。
姉ペアと妹ペアとのゲームも、結構おもしろかったな。