2014年08月09日
今日の練習（2回目）
夕方から４時間、県総ドームで本日2回目の練習でした。
練習内容
ショート乱打・クロス
ショート乱打・逆クロスショート乱打・ドライブ＆スライス
乱打・クロス
乱打・逆クロス
４本打ち・右ストレート＆クロス
４本打ち・右ストレート
４本打ち・逆クロス＆左ストレート
４本打ち・逆クロス
４本打ち・左ストレート
1本打ち・バックハンド流し
1本打ち・バックハンド引っ張り
正面ボレー
ローボレー
ゲーム
練習内容
ショート乱打・クロス
ショート乱打・逆クロスショート乱打・ドライブ＆スライス
乱打・クロス
乱打・逆クロス
４本打ち・右ストレート＆クロス
４本打ち・右ストレート
４本打ち・逆クロス＆左ストレート
４本打ち・逆クロス
４本打ち・左ストレート
1本打ち・バックハンド流し
1本打ち・バックハンド引っ張り
正面ボレー
ローボレー
ゲーム
Posted by てっちぃー at 22:32│Comments(0)
│ソフトテニス
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