2014年08月14日
8/14の練習(ソフトテニス)
今日は久しぶりに体育館での練習でした。
練習内容
・乱打
・左右4本打ち クロス
・左右4本打ち クロス&右ストレート
・左右4本打ち 右ストレート
・左右4本打ち 逆クロス
・左右4本打ち 逆クロス&左ストレート
・左右4本打ち 左ストレート
・バックハンド 流し
・バックハンド ストレート
・バックハンド 引っ張り
・10本打ち シュート&カット
・ファーストサービス
長男と次女が参加し、長男の方が集中力あったな。

練習内容
・乱打
・左右4本打ち クロス
・左右4本打ち クロス&右ストレート
・左右4本打ち 右ストレート
・左右4本打ち 逆クロス
・左右4本打ち 逆クロス&左ストレート
・左右4本打ち 左ストレート
・バックハンド 流し
・バックハンド ストレート
・バックハンド 引っ張り
・10本打ち シュート&カット
・ファーストサービス
長男と次女が参加し、長男の方が集中力あったな。

Posted by てっちぃー at 21:47│Comments(0)
│ソフトテニス