てっちぃーブログ

今日は久しぶりの体育館での練習でした。

練習内容（2時間）
　・サービス
　・ショート乱打　クロス
　・ショート乱打　逆クロス
　・乱打　クロス
　・引っ張り　12本打ち
　・流し　12本打ち
　・前クロス　6本打ち
　・前逆クロス　6本打ち
　・左右8本打ち　右ストレート＆クロス
　・左右8本打ち　逆クロス＆左ストレート
　・左右8本打ち　右ストレート
　・バックハンド　流し
　・バックハンド　引っ張り
　・正面バレー
　・ローボレー
　・左右10本打ち　逆クロス＆右ストレート

ボールも走っており、バックハンドも攻撃的なストロークが打てていましたね。