てっちぃーブログ

山口県で開催される西日本小学生大会まで、
残り１週間、九州大会の敗戦をバネに頑張ってほしいものです。

今日の練習（5時間半）
　　・ラダートレーニング
　　　クイックラン
　　　ラテラルラン
　　　スローラム（ジグザグ）
　　　スローラム（スクエア）
　　　シャッフル　
　　　バックシャッフル
　　　インアウトインアウト
　　　ツイストジャンプ
　　　サイド２ゴー１バック
　　・ショート乱打
　　・左右4球打ち　フォア
　　・左右4球打ち　フォア＆バック
　　・振り回し一人１カゴ　クロス　
　　・振り回し一人１カゴ　フォア＆バック　クロス
　　・振り回し一人１カゴ　逆クロス
　　・振り回し一人１カゴ　フォア＆バック　逆クロス
　　・サービス
　　・正面ボレー
　　・ローボレー
　　・ゲーム形式
　　・ランニングストローク　右ストレート＆クロス