2014年12月11日
12/10の練習（ソフトテニス）
西日本大会まであと二日、
今日が沖縄での最後の練習でした。
練習内容（2時間）
・ダッシュ
・ショート乱打 クロス
・ショート乱打 逆クロス
・乱打 クロス
・乱打 逆クロス
・シングルス 正クロス 10点マッチ 2回
・シングルス 逆クロス 10点マッチ 2回
・ランニングストローク 右ストレート＆クロス
・ランニングストローク 逆クロス＆左ストレート
今日が沖縄での最後の練習でした。
練習内容（2時間）
・ダッシュ
・ショート乱打 クロス
・ショート乱打 逆クロス
・乱打 クロス
・乱打 逆クロス
・シングルス 正クロス 10点マッチ 2回
・シングルス 逆クロス 10点マッチ 2回
・ランニングストローク 右ストレート＆クロス
・ランニングストローク 逆クロス＆左ストレート
Posted by てっちぃー at 00:33│Comments(0)
│ソフトテニス
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