2015年02月04日
2/4の練習(ソフトテニス)
次女が来週末の沖縄インドアに出場するので、
カットストロークの練習を入れました。
練習内容(2時間)
・ショート乱打 クロス
・ショート乱打 逆クロス
・乱打 クロス
・左右8本打ち クロス
・左右8本打ち 右ストレート&クロス
・左右8本打ち 逆クロス
・左右8本打ち 左ストレート&クロス
・左右8本打ち フォア&バック クロス
・左右8本打ち フォア&バック 逆クロス
・レシーブ&ローボレー
・ランニングストローク 右ストレート&クロス
8本中3本をカットストロークを入れましたが、
ツイストは難しいですね。

カットストロークの練習を入れました。
練習内容(2時間)
・ショート乱打 クロス
・ショート乱打 逆クロス
・乱打 クロス
・左右8本打ち クロス
・左右8本打ち 右ストレート&クロス
・左右8本打ち 逆クロス
・左右8本打ち 左ストレート&クロス
・左右8本打ち フォア&バック クロス
・左右8本打ち フォア&バック 逆クロス
・レシーブ&ローボレー
・ランニングストローク 右ストレート&クロス
8本中3本をカットストロークを入れましたが、
ツイストは難しいですね。

Posted by てっちぃー at 23:00│Comments(0)
│ソフトテニス