2015年03月25日

3/25の練習(ソフトテニス)

今日は、1年ぶり!?に次女のマンツーマン指導をしました。

中学校に向けて、雁行陣の展開を想定しての
コース打ちの練習をしました。

練習内容(2時間)
 ・ショート乱打 クロス
 ・ショート乱打 逆クロス
 ・乱打 クロス
 ・乱打 逆クロス
 ・ボレー&ボレー
 ・連続打ち クロス
 ・連続打ち 右ストレート
 ・連続打ち 右ストレート&クロス
 ・連続打ち フォア&バック クロス
 ・連続打ち 左ストレート
 ・連続打ち 左ストレート&センター
 ・連続打ち フォア&バック 左ストレート
 ・連続打ち フォア&バック センター&左ストレート
 ・連続打ち フォア&バック 左ストレート&ショートクロス
 ・トップストローク センター
 ・フォアハンド ライジングボール
 ・1本打ち 左ストレート

今日の次女は集中力もあり、
キレのあるボールを打ち込んでいました。
ボールが浮くパターンが多かったので、
次回の練習はこれの修正ですね。

3/25の練習(ソフトテニス)

 


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Posted by てっちぃー at 22:17│Comments(0)ソフトテニス
 
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