てっちぃーブログ

昨日は久しぶりにマンツーマンで次女の練習をしました。

３時間の練習でしたが、
集中して練習してましたね。
集中している時の目が良かったですね。


練習内容
　・ショート乱打
　・乱打
　・ボレー＆ボレー
　・正面ボレー
　・バックボレー（引っ張り）
　・バックボレー（流し・タテ面）
　・ハイボレー
　・スマッシュ（定位置）
　・ジャンピングスマッシュ
　・コース打ち（フォア）
　　⇒右ストレート
　　⇒クロス
　　⇒逆クロス
　・コース打ち（バックハンド）
　　⇒流し
　　⇒ストレート
　　⇒引っ張り

練習の７割を前衛練習に使いました。
いい感じでした。